Клек с щанга пред гърди - чудесен за квадрицепса (предните бедра) , по начина по който го изпълнявам - с пръстите на краката навън , с една идея давам... | By Xanderfit | Facebook
![Кои са най-честите грешки, които допускаме при клекове (ВИДЕО) ᐉ Новини от Fakti.bg - Спорт | ФАКТИ.БГ Кои са най-честите грешки, които допускаме при клекове (ВИДЕО) ᐉ Новини от Fakti.bg - Спорт | ФАКТИ.БГ](https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/16x9/547/koi-sa-nai-chestite-greshki-koito-dopuskame-pri-klekove-video-1.jpg)
Кои са най-честите грешки, които допускаме при клекове (ВИДЕО) ᐉ Новини от Fakti.bg - Спорт | ФАКТИ.БГ
![Опасните упражнения: Упражнения, които не трябва да правите | Любомир Иванов - Онлайн Треньор, Кинезитерапевт, Диетолог Опасните упражнения: Упражнения, които не трябва да правите | Любомир Иванов - Онлайн Треньор, Кинезитерапевт, Диетолог](https://lubomirivanov.com/wp-content/uploads/2013/05/Dangerous-exercises-main.png)